南瓜籽每天吃多少合适？

南瓜籽每天吃多少合适？

南瓜籽是蔬菜南瓜的种子，对人体有一定的保健作用，所以如果用于保健，每天吃一小块，不超过15粒，或不超过50克。南瓜籽对男性健康有很多好处，当吃南瓜籽时，你也可以吃两个西红色的飞机，因为男性前列腺可以发挥保健作用