喝大麦茶有什么好处？喝大麦茶有什么作用？

喝大麦茶有什么好处？

1.补水：大麦茶本身就是一种传统的清凉饮料。每100克大麦茶含有99克水，因为饮用大麦茶可以帮助身体补充水分。

2.补充营养:大麦茶是一种含有蛋白质和维生素B1的大麦饮料、烟酸和多种微量元素。100克大麦茶(茶本身)含有77.6克碳水化合物，13克蛋白质，3.4克脂肪，总热量为305卡路里。