你能分享一些你摘录的经典句子吗？
1. 人类所有的智慧都包含在这四个字里:“等待”和“希望”。-大仲马基督山伯爵
2. 路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，并非所有的合理和美都能按照自己的愿望存在或实现。”
3. 蝉鸣了一个夏天，却蛰伏了好几个季节；昙花一现，却在等待整个白天。所有的收获都是他们默默耕耘、静静等待的结果。等待是人生的重要篇章。
4. 卡维特·罗伯特曾经说过这样一条规律：生活中没有多少东西，但却没有希望。
5. 记住你应该记住的，忘记你应该忘记的。改变可以改变的，接受不能改变的。-塞林格的麦田守望者
6. “记忆就像一个钱夹。如果你装得太多，你就无法关闭它，里面的东西都会掉出来。”
7. 审判自己比审判别人困难得多。如果你成功地正确地审判了自己，那么你就是一个真正的智者。-埃克苏佩里的小王子
8. 生活不可能像你想象的那么好，但也不像你想象的那么糟糕。-莫泊桑的生活
9. 如果你不能避免，你必须忍受。生活中注定要忍受的事情是软弱和愚蠢的表现——夏洛蒂·勃朗特的简·爱
10. 雨果曾经说过：“一般道德是社会的基础，一般良心是法律的基础。”这个残酷的世界之所以美丽，是因为大多数人坚持内心的道德。
11. 北岛写道:“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。看，在镀金的天空中，死者弯曲的倒影飘满了死者。
12. 在清澈的湖边，一条蚯蚓被扔进了水里。它的香味吸引了远处的小鱼。凭借鱼的智商，它怎么知道嘴里的肉可能会埋葬它的生命。
但大多数时候，人们并不比鱼聪明多少。当看到巨额财富即将到来时，有多少人死亡。即使是富有的老艺术家，也毫不犹豫地背负着“节日”的诅咒，残忍地放弃了几十年的声誉。
13. 宋人晏殊说：“满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。”
14. 橘子海在《夏日漱石》中唱歌，“亲爱的，我整个仲夏都在你的掌心。”
15. 威廉·波拉克，心理学家：「作为父母，我们的目标是把儿子从一个不成熟、反复无常的青少年变成一个诚实、有爱心的男人。他们尊重妇女，忠于婚姻，信守承诺，是果断有力的领导者，优秀的工人，保持健康的男子气概。
16. 婚姻是围城，城外人想进去，城里人想出来。
17. 梦想什么时候开始都不晚。-月亮和六便士
18. 即使你遇到了讨厌的人，即使你遇到了不愉快的事情，你也不必把它放在心上，只要你集中精力向前跑。-强风吹拂
19. 生活总是那么忙碌，为了得到什么，用它，我们总是浪费我们的力量，事实上，为什么让自己这么忙，但不能做我们应该做的事情和愿意做的事情呢？-逃跑
20. 虚伪不是大奸大恶吗？兄弟从不分你我。-兄弟
21. 死亡只是一堆粪土——《过河入林》
22. 面对问题，我们的思想会逐渐成熟；逃避问题，我们的思想会永远停滞不前。——《少有人走的路》
23. 我们不会停止阅读，即使每本书总是读完，就像我们不会停止生活一样，即使死亡必然会到来。——《地球上最后的夜晚》
24. 抓住当下的力量，其他的都是魔鬼。-现在的力量
25. 人有三性，一是天性，二是天性，三是习性，天性纯善无恶，天性纯恶无善，习性可善可恶。-古炉
26. 即使生活中有更多的欲望无法停止，最终也会归因于沉默的宁静。-睡美人
27. 世界上不会有坏人像坏人模特一样。他们通常是好人，至少是普通人。在关键时刻，他们变成了坏人，这就是为什么他们很可怕——“心”
28. 物品是一面能反映真实自我的镜子，面对物品，就是面对真实自我。-“放弃”
1.寡妇门前有很多对错，䁩屋顶炊烟少。
2.勤是摇钱树，节俭是聚宝盆。
3.竹林开花，立即搬家。
四、嘴上无毛，办事不牢。
5.财不进急门，福不进偏门。
6.吃不穷喝不穷，算计不到就穷。
7.晒谷不晒米，晒米亏不起。
八、男不得初一，女不得十五。
9.好狗从来不咬鸡，没有英雄虐待妻子，公鸡打架，夫妻吵架不记仇。
10.人穷不走亲，马瘦不走兵。
11.想多结瓜，就得花套花。
12.冷不冷，难成年景。
13.一母养七儿，七儿难养母。
14.人多力量大，柴多火焰高。
15.入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
16.挣钱就像针挑土，花钱就像冲沙。
17.丈夫无能妻受苦，丈夫能做妻子贵，女人不勤成媳，男人无志成事。
18.古人不见这个月，这个月曾经照古人。
19.左眼跳钱，右眼跳灾。
20.再甜的甘蔗不如糖，再亲的阿姨也不如娘。
21.男怕穿鞋，女怕戴帽。
22.父母对儿子的爱是深远的。
23.偷风不偷月，偷雨不偷雪。
24.男不嫁五，女不嫁六。
二十五、夫妻一生三年半，十年夫妻九年空，夫妻若不能处，十有八九怪丈夫。
26.男不离韭，女不离藕。
27.夫妻一心，黄土变成金。
28.人误地一时，地误人一季。
29.力大养一人，智大养千人。
30.春秋生有福，夏冬生无福。
31.男不入川，女不入藏，老不入广。
32.梁下放张床，人财不旺。
33.落难不求朋友，贫穷不求亲。
34.酒中不语真君子，财富分明大丈夫。
减肥餐，低脂轻食怎么办？
在很多情况下，容易发胖与我们一日三餐的饮食有很大关系。如果你在三餐上下更大的功夫，你仍然可以控制你的体重，达到健美的目的。
在这里分享一些早、中、晚三餐的做法，也可以举一反三，做出低脂轻食的减肥餐。
早餐
1、早餐可以是鸡蛋、全谷物食品、少量肉类和蔬菜。
2、全谷物面包，加上一些奶酪片，再加上一些果蔬，也是不错的选择。
3、在全麦或燕麦面粉中加入鸡蛋、奇亚籽、蔬菜或一点肉或鱼，一块蛋糕可以让你早上精力充沛。
4、杂粮煎饼也是主食的好选择。做蛋糕时，可以在蛋糕中加入鸡蛋和奶粉。吃的时候最好搭配一杯牛奶或者豆浆和一点水果蔬菜。
中餐
中餐以肉类、海鲜、鱼类为主，蛋白质含量高，脂肪含量高，配以蔬菜和杂粮。
1、这种孜然香草煎肉，在煎时，不需要放油，直接煎，然后用调味料。虽然不是一顿饭，吃几块这样的肉，然后吃一盘蔬菜豆沙拉，饱腹感很强，即使不吃主食，也不会感到饿。
2、蒸扇贝肉，蛋白质含量高，脂肪含量低，淀粉含量低，配上一些杂粮果蔬，午餐就好了。
3、豆腐蒸三文鱼，这道菜绝对是低脂清淡的菜。将三文鱼切片，放在豆腐上蒸，营养丰富，价格实惠。
三、晚餐
1、如果真的想减肥控制体重，晚餐一定要对自己“刻薄”。蔬菜沙拉是首选。
2、也可以做成蔬菜沙拉，少油少盐，加一些豆子，饱腹感强，脂肪含量低。
3、有时候连油盐酱都不要，用清水煮豆和菜，最好的减肥食谱。
4、不喜欢吃冷的，也可以用烤的 *** 做，只需要加一点油、盐、胡椒，烤各种蔬菜。吃饭也不错。
5、南瓜清水煮汤，是一顿很好的晚餐，只是对自己有点刻薄，但效果真的很好。
豆腐蒸水蛋
6、也可以在饿的时候用豆腐加水蛋蒸，不怕胖，营养好！
这样吃，只要能坚持下去，就会瘦下来。
减肥餐，要做低脂轻食，重点是控制总能量，减少高脂肪、高碳水化合物的食物。我们不仅要保证78分饱，还要保证充足的营养供应，避免营养不良。
一个轻体力劳动等级的人每天摄入的总能量保持在1800 千卡基本不会增重长肉；如果能量控制在1200千卡，可以非常有效地达到减肥的效果。
按照这个标准，我们可以搭配一日三餐的食谱:
早餐:一个鸡蛋(50克)，一杯牛奶(100毫升)，一盘少油蔬菜，一碗杂粮粥，一份水果。
早餐：100克黄瓜或西红柿。
午餐：二两鸡胸肉，二两杂粮米饭，一份少油的叶菜蔬菜，一小碗贝类汤。
午餐：100克低糖水果、橙子、苹果、猕猴桃等。
晚餐：大约两条鱼，土豆或山药，红薯代替主食，少油蔬菜，一小碗蘑菇或藻类汤。
晚间小吃：坚果不超过25克。
营养搭配原则
1.保证每餐100克优质蛋白质成分，使优质蛋白质摄入量达到10-15克左右，保证基础代谢率和人体蛋白质需求，每餐总蛋白质摄入量达到20-25克。
2.能量控制:每餐能量控制在300-500千卡左右，单日能量摄入量不超过1500千卡。
3.三餐三餐食用油摄入量不超过25克，选择鱼类、鸡胸肉、牛肉等低脂食品。
4.每日盐摄入量不超过5克，少吃味精、鸡精、酱汁含盐调味料。
5.为了增加饱腹感，每天三次间餐。
减肥并不难。关键是要长期坚持低脂低碳水化合物饮食，时刻注意控制总能量，适当增加一些运动，才能达到良好的减肥效果。