请问怎么制作炸鸡秋葵汤饭？

质料有姜1餐份，切泥状、炸鸡块2个(60g)，切半、秋葵2根(20g)，斜切3等份、番茄罐头1/4杯、胡萝卜1/4根(30g)切泥状/奥勒刚（枯燥)1/2小匙、颗粒状高汤1/2小匙、辣椒粉少许、盐、胡椒各少许、水1/2杯。

做法是（1）预热 在焖烧罐里注入热水，旋紧盖子预热。 （2）煮 将所有质料参加锅子里加热，煮开后参加盐和胡椒调味。 （3）放入焖烧罐 倒掉焖烧罐中（1）预热的热水，再参加（2）后旋紧盖子即可。