广东清补凉的八种配方_清补凉做法和配方

广东清补凉的八种配方

据我所知，广东清补凉的八种配方有:第一种是红豆，黑豆，白豆，第二种是绿豆，第三种是小麦，第四种是海带，第五种是雪耳，还有第六种是玉米粒，第七种就是经过加工的薏米了，第八种是糯米。这八种食材一起洗干净放入高压锅里煮熟了，再放适量的糖一起煮就可以了！

清补凉做法和配方

1、主料：莲子20g、薏米仁30g、银耳15g、百合20g、红枣40g、枸杞子10g、冰糖150g、水1500ml。

2、先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。

3、莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。

4、十五分钟即煮饭功能。

5、再把银耳泡发好。

6、十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。