黄金鲍贝最简单的吃法_冰冻鲍鱼的家常做法

黄金鲍贝最简单的吃法

用料：鲜鲍500克、扇贝400克、西兰花一朵、番茄酱适量、盐适量、油适量、红萝卜一个

做法：

1.扇贝鲍鱼清洗处理备用，西兰花开水烫一烫备用

2.鲍鱼扇贝起肉油煎到两面微金黄色装碟

3.冷油下锅慢热后将番茄酱小炒，后淋下香煎鲍贝上面摆上红萝卜、西兰花装饰就可以了

冰冻鲍鱼的家常做法

1.

200克冷冻鲍鱼化冻后洗涮干净装入盘子里

2.

锅里放上蒸笼200ml水烧开将盘子放入盖上锅盖

3.

大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子

4.

紧接着烧30ml热油锅，放5克盐倒入10克姜30克蒜蓉爆香

5.

马上将30ml热油10克姜30克蒜蓉淋到鲍鱼上

6.

最后撒上3克胡椒粉以及10克葱花即可食用