裙带菜海带哪个更好_裙带菜和海带哪个更好？

裙带菜海带哪个更好？

裙带菜更好。裙带菜营养价值高，碘含量高。吃裙带菜之前，先浸泡洗净，用开水焯一下。通肠润便。裙带菜炒起来好吃，炎热的夏天凉拌好吃，开胃爽口。裙带菜是餐饮业和家庭餐桌上不可缺少的美味佳肴，味道更好。