宝宝辅食南瓜泥做法有哪些_宝宝辅食南瓜的做法大全

宝宝辅食南瓜泥做法有哪些

以下是宝宝辅食南瓜泥的几种做法： 1. 烤南瓜泥 材料：南瓜、橄榄油 做法： 1）将南瓜洗净、去皮、去籽，切成小块，放入预热至180℃的烤箱中烤约30-40分钟，直至软烂。 

2）取出烤好的南瓜块，放入搅拌机中，加入适量的橄榄油，搅拌成南瓜泥即可。 2. 蒸南瓜泥 材料：南瓜 做法：

 1）将南瓜洗净、去皮、去籽，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。

 2）取出蒸熟的南瓜块，放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成南瓜泥即可。

 3. 煮南瓜泥 材料：南瓜、水 做法： 1）将南瓜洗净、去皮、去籽，切成小块，放入锅中加入适量的水，煮熟。

 2）取出煮熟的南瓜块，放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成南瓜泥即可。

 注意事项： 1. 选择新鲜、无污染的南瓜，不要添加任何调料。 

2. 南瓜泥的质地可以根据宝宝的年龄和口感适当调整，比如可以加入更多的水或配方奶粉来使

主料：南瓜500g、青豆一杯

调料：盐 1/2小匙、黑胡椒粉 1/2小匙

做法

1.南瓜洗净去皮去籽，切成小丁。

2.速冻青豆解冻待用

3.锅中下少许油，下南瓜丁炒匀，加水即将没过南瓜，继续烧10分钟

4.直接在锅中将南瓜捣碎，接着下青豆、盐、黑胡椒，继续翻炒至没什么水分即可