有哪些止咳化痰的食物

有哪些止咳化痰的食物

不知道你有没有试过广东三宝（新会陈皮咸榄）

广东三宝之第一宝是新会的陈皮；

第二宝是白榄用盐腌制成的咸榄用来包在里面；

第三宝是用糯米禾莞草包成。

对抽烟喝酒引起的喉咙沙哑无声，痰多咳嗽，熬夜上火，喉咙痛等有较好的功效，是家庭必备珍宝。

可当茶叶泡着喝，也可煲粥，煲汤，炖汤喝。

第一 精挑细选的新会陈皮。

第二 两颗腌制的咸榄。

第三 先用陈皮将咸榄包起来 ，再用禾莞草将他们紧紧地绑在一起。

第四 先在玻璃罐（一定要用玻璃罐）底下铺一层盐，然后一层三宝一层盐这样直到把罐子装满。