薏米怎么煮才能祛湿？

薏米怎么煮才能祛湿？

对于脾胃虚寒体质的人，建议用其他药物炒或炒。有条件的人用麸皮炒，炒焦香，效果更好。对于湿热体质的人，直接用买来的薏米煮效果更好。原因是薏米很冷。炒的目的是祛寒，有利于脾胃虚寒的人。