海参小米粥怎么做

海参小米粥怎么做

小米辽参:开辽参加上纯净水泡24小时，回软后剪开去出内脏和前头白点。小火烧90度，用保鲜膜包住，放凉后换水加热80度包住，放凉后在换水加热60度，放凉后捞出看看有硬的继续发。发好的加入纯净水放冰箱24小时。小米放沙煲里煲2小时。加入盐，味精，糖，鸡汁，南瓜容(老金瓜去皮蒸熟打碎)，发好辽沸凉水放入锅中，小火煮二分钟捞出，放入调好的小米粥内，上面撒上构棋即可！