儿童便秘常见的食疗方法

儿童便秘常见的食疗方法

孩子便秘，可以适当吃一些含有粗纤维的食物，如粗粮、水果、蔬菜等，可以缓解便秘。同时要多喝温开水，软化大便，帮助排便。平时要适当调整饮食，不要经常吃精细的食物，少吃辛辣甜的食物，以免加重便秘。