减肥瘦身的凉拌五色蔬菜，你喜欢配搭哪几种蔬菜

减肥瘦身的凉拌五色蔬菜，你喜欢配搭哪几种蔬菜

蔬菜类，甜度的低的都可，沙拉酱什么的不建议多发，放一点点提提味道即可，但不建议饮食偏激，好的做法是饮食均衡，吃7分，每天坚持小量适当运动，以后背出汗为达到标准。