男士长期食用枸杞有什么好处和坏处？

男人长期吃枸杞有什么好处和坏处？

枸杞是补血药。

枸杞在《神农本草经》中被列为上品。以粒大、色红、肉厚、质软、籽少、味甜，产于宁夏。

男人常吃枸杞，能使你耳聪明，改变腰膝无力酸软，阳痿遗精等功能。

常吃枸杞，能显著提高人体免疫功能，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗辐射、降血压等功能。

我曾经听到一位修表师傅对新徒弟说：“修表一定要保护好眼睛。修表几十年后，眼睛保持得很好。我从来没有用过各种眼药水。我只吃一件枸杞：把枸杞放进锅里，加水煮，加入适量蜂蜜，放进瓶子和罐子里，早晚各吃一勺。

【注】外邪实热、脾虚湿、腹泻者忌服。