想知道女生辟谷的减肥方法怎么样
科技
2年前
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想知道女生辟谷的减肥方法怎么样
山谷期间没有能量摄入，能量消耗很少。如果用山谷减肥，效果不好。
更重要的是，辟谷减肥就像节食减肥一样。它可以让你在短时间内减肥，但恢复正常饮食后会迅速反弹。
正确的减肥方法是合理控制饮食和适当的锻炼。
(网图，侵删)
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本文仅代表作者观点，不代表木答案立场。
想知道女生辟谷的减肥方法怎么样
山谷期间没有能量摄入，能量消耗很少。如果用山谷减肥，效果不好。
更重要的是，辟谷减肥就像节食减肥一样。它可以让你在短时间内减肥，但恢复正常饮食后会迅速反弹。
正确的减肥方法是合理控制饮食和适当的锻炼。
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