黑芝麻有很多做法。吃了会有营养吗？对身体有好处吗？
健康
2年前
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黑芝麻有很多做法。吃了会有营养吗？对身体有好处吗？
昨天才看到黑芝麻的介绍。
将黑芝麻磨成粉末 更容易吸收营养
吃什么补什么 这也是一个长期的过程
今天吃一点也不是马上有效果
需要养成长期的习惯
为此我买了豆浆机
黄豆黑豆红豆黑芝麻白芝麻红枣黑米糯米等等
可以用豆浆煮米糊 好吃又营养
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