玩带墨镜的游戏能有效保护眼睛吗？

玩带墨镜的游戏能有效保护眼睛吗？

光线不足会加重眼睛疲劳，所以建议不要戴太阳镜。你可以去眼睛店配一副防辐射眼镜。良好的防辐射眼镜可以过滤掉可见光以外的光波，保护眼镜。 此外，你还可以吃一些对眼镜有益的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿和胡萝卜。 当然，最重要的是使用电脑的时间长短和使用时的姿势。