胖子会威胁健康，瘦子就一定健康么

胖子会威胁健康，瘦子就一定健康么

胖子会威胁健康，瘦子就一定健康么？胖子会威胁健康，但是瘦子不一定就健康。

广义的健康，指身体、精神和社会交往等都处于良好的状态；狭义的健康，指的是身体的健康，指机体处于正常运转状态，没有疾病。胖子脂肪多，会有心血管等疾病的危害，但是偏瘦，或者过瘦者会引起贫血或骨质疏松等疾病。

作为正在发育的孩子，不能过瘦，过瘦的孩子，体内脂肪不足，营养缺乏，会导致记忆力和注意力衰退或下降，也会给孩子身心、以及正常的成长带来消极影响。

要健康，一方面应多运动，尤其应多做快走、慢跑等有氧运动，保持良好的体质和身形，另一方面还应保证足够的营养和休息。