感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体

感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体

感冒好了身体虚可以多补充营养，多进行运动，这样可以增强身体素质，提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体，最好不要挑食，需要营养均衡，这样才能满足身体需要。