虎皮年糕片热量？虎皮年糕胖做法？

虎皮年糕片热量？

1 较高。
2 主要是因为虎皮年糕片中含有大量的淀粉质，而淀粉质的分解会释放出较多的热能，而且通常在烹饪过程中会添加油脂，也会增加热量。
3 如果想要享受虎皮年糕片的美食，可以尝试选择低油脂的做法，或者适当减少食用量，以降低摄入的热量。

1 虎皮年糕片的热量相对比较高。
2 因为虎皮年糕片所使用的原材料是糯米和糖，并且烤制时需要加上一层糖浆或蜜糖，都是高热量的食物成分。
3 虽然虎皮年糕片的热量高，但是适量食用并搭配均衡的膳食，不会对人体造成太大的危害。

虎皮年糕胖做法？

主料:

年糕（2根）

辅料:

尖椒（190克）、生抽（适量）、香醋（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、白糖（适量）

做法步骤：

1、食材：尖椒、年糕。

2、将尖椒去蒂去籽清洗一下。

3、放在案板上切开，待用。

4、将年糕放在案板上切开，待用。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒煎至两面金黄。

6、随后，合入切好的年糕翻炒一下。

7、接着，加适量的清水。

8、煮开。

9、然后，加适量的生抽。

10、加适量的香醋。

11、加适量的盐。

12、加适量的鸡精。

13、加适量的白糖。

14、调味煮开。

15、最后，煮上2分钟，即可。