血液垃圾如何排出体外？

血液垃圾如何排出体外？

清除血液中垃圾必须保持肾功能正常，可定期排便，可以顺时针逆时针做腹部的按摩促进肠蠕动，然后保证每日定时排大便，同时要注意多饮水，这样尿液量就会增加，毒素就会顺利地排出体外，再就是通过皮肤排汗，也能够把一部分血液的毒素排出体外。