菠菜生吃最好吃的6种做法?
健康
2年前
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菠菜生吃最好吃的6种做法?

菠菜,营养丰富,但是菠菜中含有草酸,会有涩味,因此,食用菠菜必须先焯水。水烧开后下入洗净的菠菜,开锅即可。菠菜不可以焯水过久。生吃可以是凉拌菠菜,麻酱菠菜,菠菜炒鸡蛋,凉拌菠菜粉丝,菠菜鸡蛋汤,还可以和鸡蛋面粉混合摊成菠菜鸡蛋饼,对于喜欢菠菜的我来说,谁给我暗送“秋菠”呢?
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