被困在梦里醒不来是怎么回事？

被困在梦里醒不来是怎么回事？

可能最近太累了，休息不好，神经一直紧绷着，所以困在梦里醒不来，或者做梦中梦，这是梦魇，俗话说就是魇着了，怎么醒都醒不过来，醒过来也会觉得身心俱疲。

建议枕头下放把小剪子，剪尖对着门，睡觉就不容易梦魇了，多吃蔬菜水果，均衡营养，坚持锻炼身体。