左旋肉碱的作用？

左旋肉的碱作用？

促进脂肪酸的线粒体氧化分解，使脂肪代谢，起到一定的减肥作用的作用。

左旋肉碱类似于氨基酸的化学结构，来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类，人体自身也可以合成。这源于食物，而不是化学合成品，与人体很相配，所以健康食品中也会加入左胆碱。