怎么提高免疫力？

多加强熬炼吧,还有能够吃牛初乳,是进步免疫力的。还有蜂蜜也是的。不外蜂蜜是要一岁以后,宝宝才能够吃的。并且都要持久吃。自我进步,我觉得次要仍是食补和熬炼。