怎样可以减掉小肚子?

健康 2年前 阅读:17 评论:0

怎样可以减掉小肚子?

怎样可以减掉小肚子?

稍微运动、按摩,天天早晚可以慢跑10分钟左右,然后对小肚子进行5分钟左右的按摩。运动可以加速新陈代谢,特殊是脂肪的代谢,按摩可以促进局部血液循环,加速脂肪代谢排出。

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