鸡蛋黄瓜一个月瘦40斤亲身经历？

鸡蛋黄瓜1个月瘦40斤亲身经历？

可以这样瘦。但意见 你不要这样。这样身体会出问题的。。

人体天天所必须摄进的蛋白质，碳水，脂肪。如果你天天只食鸡蛋和黄瓜，相当于你天天就只摄进了少量的蛋白质和维生素。而你的主食碳水是完全没有摄进的，还有脂肪。如果你长期1个月这样，到时候可能会厌食。而且1个月瘦40斤，反弹的几率会非常大。