{美容大王}，这本书好吗？主要讲什么的？

{美容大王}，这本书好吗？主要讲什么的？

其实美容大王的内容，在网上完全可以下载到，所以没有必要往购买。

再来就是，美容大王，1分钟瘦身，等，这些书的方法如果真的有用，那也是适合出书的人。这些书都不像它描写的那么神速和有效。所以，如果减肥，那么就调理饮食和加强相应的运动，我说的是相应运动，我不倡议慢跑，如果不坚持，肌肉都跑出来了，怎么减啊。饮食绝对不能绝食，如果是青春期的话，你绝食就会致使记忆力减退。饮食要均衡，要少，但是每餐都要保证。至于皮肤，皮肤是外3分内7分的。外表保证清洁，偶然进行1点面膜护理就够了。最主要的是内分泌的调理，推举安利的营养弥补产品，像多种纤维素，维生素，胡萝卜素等，都让体内均衡调理。皮肤改良明显。如果你实在想看书的话，意见 你从网上找，S钱。