减脂期间总拉稀？

减脂期间总拉稀？

减肥拉肚子是正常的1种情状，因为在减肥期间，饮食法则 会出现改变，所以会致使身体机能出现紊乱，从而出现拉肚子的情状，但只要稍微进行调整，过几天症状就会消失。在减肥期间，早餐要食好，不能不食早餐，然后中餐保持7分饱，晚上5 分饱，这样的话会更有利于减肥。