为啥冬天不容易掉秤？冬天减肥

为啥冬天不容易掉秤？

这要先说夏天，夏天天气炎热人们没有食欲出汗又多所以会减秤。而冬天不容易掉秤有几个原因，一是冬天天气寒冷，人们穿的厚不愿意运动，运动量减少了，体内的积蓄也就增加了。

二是冬天人们的食欲增加，为了抵抗寒冷吃肉喝酒反而使体重增加。冬天人们摄入量大，活动量小，体内热量转化成脂肪所以就不会减秤。

冬天不容易掉秤，因为冬天的运动量很小。一般冬天天黑的也很早。冬天人们吃完了饭，一般也就不喜欢出去遛弯儿。因为外面天气寒冷。吃过晚饭一般也就在家里看看电视，聊聊天就睡觉了。运动量相对于夏天来说会少很多。所以冬天不愿意掉秤。

冬天天气冷，穿的多，大家就更加不爱运动了，从而出汗的机会也少了很多，这样一来就没办法帮助身体带走更多的热量。天气冷的时候大家很喜欢吃些热量较高的食物来保暖。所以冬天减重是不容易掉秤的，与其它季节相比，也需要更大的毅力与坚持。

因为在冬天里，季节变化使我们所处的环境温度比较低，湿度较大，人身体毛细血管收缩，处于闭塞状态，使的吃进去的营养成分充分被肠道吸收，水分流失的少，都积累在脂肪细胞里，称重就不会减少，有得甚至还会上涨，如果吃进去的食物没有营养，肠道吸收差，也会出现下降的可能。

冬天运动量少，脂肪不容易被消耗！

因为身上穿的衣，爱吃的人总是会胖

穿的棉衣太厚，脱了试试

想减取决于自己的心。减肥不掉秤的原因之一：情绪不好

一个人心情不好的时候，身体的新陈代谢就会减缓，那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动，光节食不掉称的情况。

减肥不掉秤的原因之二：吃得多

为什么冬天不容易掉秤？

因为寒气重，体内自然散发寒气，无汗水排出脂肪无法消耗，就会堆积在身体里，在冬天里人会稍微比较懒惰，不愿去锻炼走动，而缺少锻炼，就无汗水的排量，脂肪就无法排出，天气冷，人体的喝水量也会减少，然后排尿量也会减少，脂肪也无处排。