我用七天鸡蛋黄瓜减肥法，再用三天苹果减肥法行吗【连续用】能瘦几斤？三天鸡蛋快速减肥法真的吗？

我用七天鸡蛋黄瓜减肥法，再用三天苹果减肥法行吗【连续用】能瘦几斤？

你这样减肥，我告诉你一个残酷的事实，这样下来7天，你能减肥5斤就不错了。减肥第一步就是排毒，排肠毒。所以在水果方面你就选错了食物。真确的减肥是节食和运动，期间小的运动根本达不到你想要的效果。第一步你要有心理准备，起来首先喝水，吃黄瓜之后吃香蕉，开始运动。吃了一段时间的香蕉之后他会加速你的排毒，运动出汗也是排毒。你在吃苹果，这样下来10天，你很努力的运动你能减到10斤以上，呼啦圈你在某段时间类可以帮助你瘦腰和肚子。但是一旦你停止了，可能你的腰就反弹，我有个朋友就是这样。转呼啦圈还有害处对于女性来说伤子宫的。伤身体的。希望可以帮助到你，都是我自己对减肥的认识。

三天鸡蛋快速减肥法真的吗？

是不科学的，而且对身体危害也是非常大的，如果单纯的只靠吃鸡蛋，身上过度的缺乏其他的营养成分，就有可能出现其他的疾病，对身体的危害也是非常大的，所以不建议这样去减肥，最好可以科学的减肥。每天控制食欲，尤其在晚上睡觉之前到前4个小时之内，不要吃任何的食品。

食用盐怎样用三天甩掉大肚腩？

粗盐减肥法一每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度）,再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉）,再用热水把粗盐冲洗干净,之后可以开始洗澡。

食用盐用三天甩掉大肚腩方法：

在临睡前准备好一壶开水，6瓶矿泉水的量，放入一勺盐，15克左右，咸度适中为宜，搅拌均匀。第二天早晨起来空腹大口快速喝一杯左右的水，同时不停揉腹、走动，为了让水快速进入大肠，否则水被吸收就排不了宿便，一般喝水后大约15分开始排宿便，然后继续前面动作，直到排出的基本是清水就ok了。

1. 全身湿透：用温水将全身冲湿。

2. 涂抹食盐：在全身涂抹食盐，按摩使皮肤发热至出现红赤色为止。

3. 浸泡温水中：将35℃的温水中浸泡20分钟，达到减肥目的。

苹果减肥法可以三天瘦8斤吗？好想减肥，减肥，减肥，重要的事说三遍？

苹果减肥法是可以减肥的，但是三天瘦8斤，有点难以实现，还是现实点好，一个月瘦个4斤左右就很健康了，减肥可以试试畅纤美酵素果，可以促进体内油脂分解。平时坚持锻炼，坚持，坚持，重要的事说三遍。