怎样治便秘,最快最有效的方法是什么？治疗便秘最快的方法是什么？

1. 怎样治便秘,最快最有效的方法是什么？
2. 治疗便秘最快的方法是什么？
3. 便秘怎么缓解？

怎样治便秘,最快最有效的方法是什么？

怎样治便秘，最快最有效的方法是什么？

根据相关协会制定的便秘诊治指南来看，便秘表现为持续排便困难、排便不尽或排便次数少。排便困难包括排量少，大便干结、排便费时费力，甚至需要用手法去协助或长期无排便意图。

身体出现便秘的临床表现，有可能是身体胃肠道上火引起的便秘，或者是身体的胃肠蠕动降低引起的便秘症状，平时注意结合身体的临床表现进行调节，注意多喝水，多吃粗纤维含量比较高的食物进行改善身体的便秘症状，必要时需要配合使用润肠通便的药物进行改善症状。

感谢邀请！

最快速有效的方法，就是用开塞露，不过这只是缓解，要想彻底解决便秘，还要分析你是什么原因引起的便秘，是上火引起的，还是因为体内湿气大，还是因为生病体质弱，或者水土不服，要对症下药！

治疗便秘最快的方法是什么？

治疗便秘最快的方法是通过饮食进行改善。除了器质性的疾病，胃肠道功能蠕动较差，或者膳食纤维摄入不够，或者饮水较少等会造成便秘。所以，缓解便秘的情况要通过饮食进行改善。日常生活中还要养成定期排便的良好习惯。

便秘怎么缓解？

出现便秘是可以口服一些益生菌来调理肠道菌群。平时生活中不要吃辛辣与刺激的食物，尽可能的清淡一些。另外要注意让多喝一些温水，平时吃一些富含纤维素的食物，比如香蕉、菠菜、芹菜等等。

便秘常犯的人看过来，给你介绍4个好方法，助你通肠排便一身轻松

人有七情六欲，也有凡俗三急，想上厕所便是其中之一。但有些人却相反，便秘令他们十分难受，特别是长期的便秘会让他们容易腹胀、影响胃口、口臭等等症状。