看看这些粥的做法大全家常及煮咸粥的做法大全家常, S下时间做美味健康的早餐!

生活 2年前 阅读:15 评论:0
粥的做法大全家常

粥是中国人最常见的早餐之一,也是很多人在生病或者胃口不好的时候首选的食物。下面介绍几种简单易做的家常粥的做法:

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1. 红枣山药粥

材料:山药、红枣、糯米、水

步骤:

① 将糯米淘洗干净,加入适量的水浸泡30分钟。

② 红枣去核洗净,山药去皮后清洗干净,切成小块待用。

③ 将泡好的糯米倒入锅中,加水煮开,转小火煮至变软。

④ 加入山药和红枣,继续煮20分钟左右。可加入适量的冰糖调味。

2. 豆浆燕麦粥

材料:燕麦片、豆浆、水、蜂蜜

① 将燕麦片淘洗干净,加入适量的水中浸泡30分钟。

② 燕麦泡软后倒入锅中,加入豆浆和水,煮开后转小火煮至变软。

③ 加入适量的蜂蜜调味即可。

煮咸粥的做法大全家常

咸粥相对于甜粥更加少见,但同样有很多人喜欢。下面介绍几种简单易做的家常煮咸粥的做法:

1. 鲜虾皮蛋粥

材料:虾仁、皮蛋、米、水、盐、鸡精、葱花

① 虾仁洗净去壳备用;

② 皮蛋去壳、切成小块备用;

③ 米洗净后用适量的水煮至五成熟,加入虾仁和皮蛋块,继续煮至熟。

④ 加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可。

2. 红枣瘦肉粥

材料:瘦肉、红枣、大米、水、盐、姜

① 瘦肉切成小块,用滚水焯水捞出备用;

② 大米淘洗干净后加适量的水放入锅中,加入红枣和姜丝;

③ 开火煮开后转小火,煮40分钟左右;

④ 加入焯好水的肉块,煮至熟透,加入盐调味即可。

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