三步踩基本步怎么教？- 详细三步踩及三步踩基本步教学视频

三步踩是滑冰中的一种基本步法，它在转弯、跳跃、花式滑冰等方面都有应用。本文将以第三人称视角，介绍三步踩及三步踩基本步的教学视频。

首先，教练应先让学生站在冰面上，让他们感受一下身体的重心在脚板的哪个位置。然后，以右脚为例，让学生把左脚略微向右侧移动一小步。接着，教练要跟学生强调弯曲腿的重要性，因为越是弯曲膝盖，越能够控制身体的平衡。

接下来，让学生先做一个“三步踩”的基本动作，即右脚向右移动一步，再用左脚追赶右脚，在左脚踩下的同时，再将右脚向左移动一小步。这样就完成了一个“三步踩”的基本动作。学生要做几遍，直到熟练。

然后，引导学生把整个动作完成得更快、更流畅。当学生能够熟练地完成这个基本动作后，再教授“三步踩基本步”。首先，让学生将左脚向前迈出，并使右脚的膝盖向内弯曲。然后，让右脚向前迈出，成为身体的前方。在这个过程中，让右脚轻轻地滑过冰面，产生一点点的“划雪”的感觉。最后，让学生用左脚向前迈出一步，完成一次“三步踩基本步”。

以上是三步踩及三步踩基本步的教学视频及详细介绍。学生需要通过不断的练习，才能熟练地掌握三步踩的基本动作和步法。希望本文对您有所帮助！