美久广场舞DJ活力加加分解教学，你知道吗？

广场舞一直是老年人保持健康的好方法，而美久广场舞DJ活力加加更是备受欢迎。您是否也想学习这种热门的舞蹈呢？

首先，让我们来了解一下美久广场舞DJ活力加加。这种舞蹈基于中国传统舞蹈和流行舞蹈，并加入了一些健身动作，如跑步、引体向上、踢腿等。它的舞步和音乐节奏非常欢快，可以激发人们的活力。

接下来，让我们一起来看看美久广场舞DJ活力加加的分解教学。首先是前四步。1.站直脚并拢，保持平衡；2.向右跨一步，同时将左手向右上方伸展；3.将右脚收回，同时将左脚向左侧跨一步；4.向右跨一步，将左手向右上方伸展，同时右手放在腰间。接下来就是反向的前四步。5.向左跨一步，同时将右手向左上方伸展；6.将左脚收回，同时将右脚向右侧跨一步；7.向左跨一步，将右手向左上方伸展，同时左手放在腰间；8.向右跨一步，同时将左手向右上方伸展。

接着是后四步。9.靠近左脚，将右脚向左侧跨一步，同时将右手向上方伸展；10.将左脚收回，同时将右脚向右侧跨一步；11.靠近右脚，将左脚向右侧跨一步，同时将左手向上方伸展；12.向右跨一步，将右手向上方伸展。

最后，是反向的后四步。13.靠近右脚，将左脚向右侧跨一步，同时将左手向上方伸展；14.将右脚收回，同时将左脚向左侧跨一步；15.靠近左脚，将右脚向左侧跨一步，同时将右手向上方伸展；16.向左跨一步，将左手向上方伸展。

以上是美久广场舞DJ活力加加舞步的分解教学。在学习时，需要注意身体的协调性和音乐节奏的配合。通过坚持练习，您也可以成为一名优秀的广场舞表演者。

最后，如果您对美久广场舞DJ活力加加感兴趣，可以在社区中寻找相同爱好者一起跳舞。或者参加舞蹈课程，跟着老师学习。

标签：广场舞、美久、DJ活力加加、分解教学、健身