逆商测试如何进行？逆商测试20题免费！

什么是逆商测试？

逆商测试是一种衡量一个人逆境应对能力的测试。逆境指的是不顺利、困难或挑战，而逆商指的是应对逆境的能力。逆商测试通常包括心理、思考、情感、社交等方面，在不同题目中考察被试者的应对方式、情感控制、自我调节、灵活性等等。

逆商测试如何进行？

进行逆商测试的方式有很多，包括在线测试、问卷测试、面试等等。在线测试是一种方便、快捷的方式，测试题目和测试时间都相对较短，一般为10-20分钟。下面为你提供一份免费的逆商测试20题，在线完成即可获得初步的逆商评估结果。具体步骤如下：

1. 打开逆商测试20题免费的测试链接（例如：-test）。

2. 阅读测试说明并确认开始测试。

3. 逐一回答测试题目。每道题都有4个选项，请选择你最符合自己情况的答案。完成后点击“提交”。

4. 等待测试结果，测试结果将会告诉你你的逆商得分和对应的逆商等级。

逆商测试20题免费试题

以下是逆商测试20题免费试题，每个问题后面有4个选项，请按照你的实际情况进行选择。

1. 当我遇到突然发生的不愉快时，我会选择：

A. 直接面对并解决问题

B. 寻求他人的帮助和意见

C. 逃避或沉默

D. 发泄情绪

2. 当我感到沮丧或郁闷时，我会：

A. 与他人交流，寻求支持

B. 积极寻找解决办法

C. 没有思考和反应能力

D. 沉迷于娱乐或睡觉

3. 当我遇到新挑战时，我会：

A. 感到兴奋和振奋

B. 感到有些紧张和不安

C. 无动于衷

D. 因为担心失败而放弃

4. 当我与他人发生矛盾或冲突时，我会：

A. 积极沟通、表达自己的观点和想法

B. 寻求共识和妥协

C. 退缩、逃避或回避问题

D. 忽略或视而不见

5. 当我感到挫败或失败时，我会：

A. 马上寻找原因和解决办法

B. 感到失落和无助

C. 把责任推给他人或外界环境

D. 不愿面对和积极解决

6. 当我感到自己的情绪波动很大时，我会：

A. 把注意力集中到其他事情上

B. 运动或做其他的身体活动

C. 寻求帮助或与他人交流

D. 没有自我调节能力

7. 当我面对高强度的工作或学习时，我会：

A. 采取分段或哪怕小步的策略来完成任务

B. 集中精力、专注于任务

C. 没有耐心和毅力

D. 抱怨、压力大、情绪波动大

8. 当我感到被人误解或不被理解时，我会：

A. 积极寻求理解和沟通

B. 忍受和自我调节

C. 感到无奈和不公

D. 采取攻击的方式反击

9. 当我觉得生活充满压力和矛盾时，我会：

A. 寻求关注、支持和鼓励

B. 通过审视生活的方式来调适自己

C. 无法适应生活的变化和挑战

D. 自我抵抗、不愿面对

10. 当我面对同龄人或优秀的人时，我会：

A. 学习和比较，寻找自己的不足之处

B. 从中汲取经验、获得启示

C. 感到自卑、压力和不公

D. 对他人和自己采取攻击的方式

11. 当我觉得自己的生活和工作没有意义时，我会：

A. 寻求目标和方向

B. 通过思考、读书等渠道来获得启发

C. 感到绝望和无望

D. 逃避或选择新的方式

12. 当我需要掌握新技能或新知识时，我会：

A. 通过练习和反复尝试来掌握

B. 寻求学习的机会和资源

C. 没有掌握新技能或知识的方法和意愿

D. 抱怨、放弃或因为失败而放弃

13. 当我与他人交往时，我的态度是：

A. 积极、友好、关注他人

B. 尊重差异、寻求共同点

C. 冷漠、保持距离

D. 采取攻击、控制、指责的方式

14. 当我面前出现突发的危险和风险时，我会：

A. 保持冷静和应对风险

B. 寻求他人帮助

C. 浑身发抖、手足无措

D. 无法应对、逃避或忽略

15. 当我需要处理冲突或解决问题时，我会：

A. 分析问题、推敲解决方案

B. 采取谈判、沟通的方式解决问题

C. 抱怨、逃避、放弃或指责他人

D. 通过使用威慑和控制的方式来解决问题

16. 当我遭受失败或挫折时，我会：

A. 搜集信息、分析原因、总结经验教训

B. 重整旗鼓、继续前进

C. 意志消沉、失去信心

D. 采取攻击、指责的方式

17. 当我无法掌控自己的情绪时，我会：

A. 采用自我调节、