动动广场舞好运来及动动广场舞好运来十六步是什么？

在中国，广场舞已经成为了老年人们喜爱的一种健身活动。其中，动动广场舞好运来和动动广场舞好运来十六步是两个非常受欢迎的舞蹈。那么，这两个舞蹈到底是什么呢？

动动广场舞好运来是由中国广场舞国家级裁判及编导杨志芳创编的一支健身广场舞，以其简单易学、动感十足、富含民族特色的特点而广受欢迎。整个舞蹈由十六个节拍组成，其中包括手指、手臂、腰部和腿部的动作，舞蹈的慢中有快，快中有慢，非常适合老年人练习。

动动广场舞好运来十六步则是在动动广场舞好运来的基础上，增加了更多的变化，使其更加有挑战性，也更加有趣。除了原先的手指、手臂、腰部和腿部的动作外，十六步还添加了抬腿、转体、跳跃等动作，难度相对较高，但同样适合老年人练习。

动动广场舞好运来和动动广场舞好运来十六步都是以国内著名舞蹈编导杨志芳的名字命名的，其舞蹈富含规律、节奏、变化、美感等特点，是一种能够让老年人快乐、健康、积极向上的运动。

如果您有机会参加广场舞活动，不妨试试这两种舞蹈，或许您也会被其动感和美感所吸引。

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