肛虐是一种以肛门为刺激点的性行为，可以带来强烈的快感，但如果不正确进行，可能会对身体健康造成损伤。正确的肛虐需要注意以下几点：
1.使用润滑剂：肛门没有自然润滑功能，使用润滑剂可以减少疼痛和摩擦，同时还可以增加刺激感。
2.使用安全而合适的道具：选择适当大小和形状的道具，最好是医学硅胶或橡胶材质的肛塞或肛栓，避免使用过硬或锋利的物品。
3.清洁卫生：在肛门区域上进行清洁，以防细菌感染和炎症。
4.入门缓慢：初次肛虐者需要缓慢适应，可以先从手指开始，逐渐增加道具大小和数量。
5.停止时注意：当感到疼痛、不适或出血时应立即停止，避免对肛门造成伤害。如果出现明显的不适症状，应及时就医。
总之，正确的肛虐可以增加情趣和刺激，但需要注意安全和卫生。在性行为中，一定要尊重自己和伴侣的意愿和身体健康。
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