低血糖是什么？如何预防和治疗？

低血糖是指人体血液中的葡萄糖浓度过低，通常小于70 mg/dl。血糖水平低于正常值可能会导致头晕、乏力、心悸、出汗等不适症状，甚至会危及生命。低血糖常见于糖尿病患者，但也可能由其他因素引起。

预防低血糖的关键在于保持稳定的血糖水平。建议糖尿病患者遵循医生制定的饮食计划和血糖监测计划，合理控制血糖水平。同时注意锻鍊，避免过度运动。药物治疗是糖尿病管理的重要组成部分，应按时按量服药，避免错过剂量或时间。

低血糖的治疗要根据病因和程度来确定。对于轻度低血糖，可以通过食用含糖食物来迅速提高血糖水平。对于症状较严重或意识障碍的患者，应立即寻求紧急医疗救助，医生可能会通过静脉注射葡萄糖来提高血糖水平。

所以，预防低血糖是关键，不要改变饮食计划或药物治疗计划，严格遵照医生的指示进行。如果出现低血糖症状，应及时采取措施，避免发生危及生命的紧急情况。