肌腱拉伤是指肌肉与骨骼之间的毗连处——肌腱发作了损伤。那种损伤可能是因为肌肉的过度利用、缺乏热身、肌肉委靡、姿势不准确、运动变乱等原因引起的。肌腱拉伤凡是会招致肌肉痛苦悲伤、肿胀、生硬和运动功用障碍等症状。
肌腱拉伤的症状可能因伤势的严峻水平而有所差别。在轻细的情况下，痛苦悲伤可能只是轻细的，但在重度的情况下，可能会招致肌肉损伤和严峻的痛苦悲伤。拉伤的肌腱凡是会肿胀和变得生硬，使受伤部位的活动范畴遭到限造。在严峻的情况下，可能会呈现肌肉收缩和瘀血。
肌腱拉伤的治疗办法包罗歇息、应用冰敷、利用支持安装、停止物理治疗、停止针灸等。在歇息期间，患者应制止停止任何可能会加重伤势的活动。冰敷能够帮忙减轻痛苦悲伤和肿胀，并促进肌肉的恢复。支持安装能够帮忙支持受伤部位，减轻压力，同时连结运动范畴。物理治疗，如推拿和牵引，能够帮忙加速肌肉恢复。针灸能够帮忙缓解痛苦悲伤和加强免疫力。
总之，肌腱拉伤是一种常见的运动损伤。准确的治疗办法能够帮忙患者快速恢复，并制止进一步的危险。若是您思疑本身患有肌腱拉伤，请及时就医。
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