全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别？

全脂牛奶是指牛奶中含有全数的脂肪，凡是脂肪含量在3.25%摆布。全脂牛奶口感丰硕，奶香浓重，营养丰硕，合适儿童、白果、妊妇等人群食用。但是，全脂牛奶摄入过多容易招致瘦削、高血压等安康问题。

脱脂牛奶是指在全脂牛奶中去除脂肪后得到的牛奶，脂肪含量不超越0.5%。比拟全脂牛奶，脱脂牛奶的脂肪含量更少，热量更低，合适需要控造体重和脂肪摄入量的人群食用。但是，脱脂牛奶口感相对较淡，贫乏奶香味道。

全脂牛奶和脱脂牛奶的次要区别在于脂肪含量和热量。全脂牛奶的脂肪含量较高，热量也相对较高，合适需要增重或需要大量能量的人群食用。而脱脂牛奶的脂肪含量很低，热量也较低，合适需要控造体重和脂肪摄入量的人群食用。此外，全脂牛奶口感丰硕，奶香浓重，脱脂牛奶口感相对较淡，贫乏奶香味道。