怎样按摩面部和颈部排毒？

手指并拢，把指腹贴在脸上，用力地揉搓;双手同时进行揉搓，向上、向上、向下，要揉遍整个 面部，别忘了要按摩面颊、前额、鼻子和嘴唇等部位;颊骨和口腔部队要注意放松;持续揉搓至颈 部和前胸的部位。