芒果有哪些功效？

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芒果、苹果、香蕉、柑橘、葡萄被称为世界五大水果。芒果果肉细腻，酸甜适度，清香人脾，色、香、味、形倶佳，且营养十分丰富。其含蛋白质 5.56%，脂肪16%，碳水化合物67. 29% ,还含有丰富的VA、VB、VC，且以VA含量最高。此外，芒果还含有少量的钙、磷、铁及其他矿物质。