菠菜和豆腐可以一起吃么？

病情阐发：

你好，菠菜和豆腐更好不要一路利用，因为菠菜里含有良多草酸，而豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不单会形成钙量流失，还可能堆积成结石。

指点定见：

建议，固然食物甘旨但从安康角度来看更好不要把菠菜和豆腐一路吃。