日常食用白首乌有什么成效？

别号僧人乌、泰山何首乌。性味回经性徽显，赔、甜、涩。无毒。回肝，肾15。 成效白首乌具有滋补肝肾、强壮身体的成效。 可用于养血补血、乌须黑发、收敛精气、生肌 敛疮、润肠通便。