补血养颜的红枣煮蛋方子怎么做？

红枣煮蛋，补血养颜

质料：红枣，桂圆，一个鸡蛋

做法：用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋，持续用小火焐熟鸡蛋。

　成效：红枣、桂圆和红糖都有补血的成效，煮出的鸡蛋很滋补，久服有推延衰老、延年益寿的效果。