请问有哪位晓得进躲前服用的红景天怎么服用？我是在药房的买的红景天粉

　　因为听伴侣说那种红景天口服液欠好，更好是用红景天泡水饮，但是药房的人说只能熬着饮，就定见我用粉状的，不晓得好欠好啊，天天服几才好呢？费事晓得的伴侣告知一下，先感激了