为什么要少吃冷冻甜点？

冷冻甜点包罗冰激凌、雪糕、冷饮等。它们对人体有三大危害:起首，因含有较高的奶油，容易招致瘦削;其次，因含糖量高，可使食欲降低，从而影响正餐的摄入;

最初，还可能因而类食物温度较低，从而刺激胃肠道，引起不适。