买来的粽子要煮多久

买来的粽子要煮15到30分钟，粽子要充实加热，煮热变软后才气吃。粽子时更好能同时品茗水，帮忙吞咽和消化，一次少吃一点，可选择迷你粽子。吃粽时应该搭配凉拌青菜、生果沙拉，缓解肠胃不适。