如何增肥如何增肥如何增肥?

生活 3年前 阅读:31 评论:0

多吃少运动,多吃些含脂肪高的食物,别的面食也比力增肥

多多吃肉,蛋含卵白量多的食物

吃饭的速度要加快,其次就是脂肪和热量得多。

标签:增肥食谱
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